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搜索編號"9429671"
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10.29湖南徐家匯步巡6設備號202
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荘敏賢
- 于 2025-10-29 08:52 出發,歷時 45 minutes
- 上海 上海市區 - 上海 上海市區 跑步 ，全程 7.1 公里
- 難度級別：簡單
- 累計上升：22米，累計下降：23米 (詳細)
- 海拔最低： 11米，最高： 35米,
- 最高速度：25.5公里每小時
- 路線強度：0.8
- 小編提示：無
無
強度說明:
路線強度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*負重/10*海拔強度系數
海拔強度系數=1+平均海拔/5500
負重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休閑強度（0~1.5）、初級強度（1.6~3.0）、中級強度（3.1~5.0）、大強度（5.0~8.0）、超大強度（≥8.1）。
圖表
里程
時間
京公網安備 11010502041691號