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搜索編號"9419199"
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獅子坪-馬路垴-瑜伽山20251025
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yyyzzzsss
- 于 2025-10-25 09:17 出發(fā),歷時 5 hours, 6 minutes
- 河北 石家莊 平山縣 - 河北 石家莊 平山縣 登山 ，全程 9.1 公里
- 難度級別：簡單
- 累計上升：518米，累計下降：595米 (詳細)
- 海拔最低： 341米，最高： 942米,
- 最高速度：5.1公里每小時
- 路線強度：1.0
- 小編提示：無
無
強度說明:
路線強度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*負重/10*海拔強度系數(shù)
海拔強度系數(shù)=1+平均海拔/5500
負重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休閑強度（0~1.5）、初級強度（1.6~3.0）、中級強度（3.1~5.0）、大強度（5.0~8.0）、超大強度（≥8.1）。
圖表
里程
時間
京公網(wǎng)安備 11010502041691號
漂亮